Le monde du yoga : la viedu yoga

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Approche pratique de l’étirement des segments vertébraux Afin d’éliminer les blocages qui rendent impossible l’étirement de la colonne, il convient de se servir de la respiration et de son action sur le déplacement du diaphragme. Cette méthode permet de lutter contre l’inélasticité des fascias et donc le tassement du dos.
Asana Si le yoga accorde une attention particulière à la posture, c’est qu’un bon "âsana" est un préalable indispensable à la méditation. D’ailleurs, plus largement, l’ensemble des textes de la tradition indienne souligne le rôle fondamental de la posture, donc du bien-être corporel, avant que de trouver le bien-être spirituel. L’équilibre personnel inclut la maîtrise du corps.
Aspects sociologiques de la nourriture en Inde La nourriture ne se comprend en Inde que par rapport à son absence, qu’il s’agisse du choix de l’ascète ou d’une contrainte imposée par la pauvreté. L’alimentation s’intègre de plus dans les questions sociales. Elle participe de la distinction entre les castes par les règles de commensalité et par sa nature.
Athènes, Jérusalem, Bénarès : Instituer une relation fructueuse entre l’Occident et l’Orient implique de dépasser le mythe suscité par ce dernier en Occident. L’Orient apparaît en effet comme un ailleurs mythique dans l’imagination d’Occidentaux déracinés, méconnaissant leurs origines religieuses et subissant de fait les affres d’une importante crise spirituelle.
Au delà des sens : le sens La métaphore du nœud gordien illustre tout à fait la conception du sens comme un réseau complexe de signification. Mais le geste d’Alexandre le Grand qui le tranche illustre lui parfaitement le refus occidental du sens. Donner un sens à sa vie reviendrait peut-être à rejoindre l’acception originelle du terme.
Autisme, création et ouvert Les autistes souffrent de difficultés à être sujet, à accepter de se dévoiler eux-mêmes. Or, il apparaît que sur scène, dans une situation de représentation théâtrale, musicale ou de danse, les enfants autistes semblent être à même d’accepter pour un moment de se dévoiler eux-mêmes et au monde, ainsi que de laisser le monde advenir à eux.
Avicenne et la médecine arabo-islamique Plus connu en Occident sous le nom d’Avicenne, l’Iranien Ibn Sînâ s’est illustré au XI e. siècle par son érudition et ses découvertes dans le domaine médical. Savant, donc, il était aussi philosophe, attaché à la vision islamique du monde. L’idée selon laquelle l’homme n’est sur terre que le mandataire de Dieu est constante dans ses écrits.
Axe, point d’appui et inagencé Principe séparateur et unificateur tout-à-la fois, l’axe se révèle point de départ autant que direction, sens donné. Il est en même temps toujours central, au cœur de toute rotation et de tout mouvement. Les lectures que l’on peut faire de cette notion sont aussi variées que complexes. L’ensemble est d’une grande richesse.
Biomécanique des étirements Le fascia, enveloppe du corps, assure la coordination des différentes fonctions du corps humain. Ce dernier doit conjuguer plusieurs lois et se plier à la règle de la non-douleur. Les étirements musculaires constituent un moyen d’atteindre cet objectif.
Biomécanique des flexions La notion de flexion-extension, au cœur des études biomécaniques, occupe une grande place dans la mise en œuvre de certaines postures et contre-postures. Ses effets sur le système musculaire sont nombreux et dépendent de la technique de flexion employée.
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